艾粉晚安🍵 靜下來有許多方式 沉靜 寂靜 安靜 平靜 寧靜 過多心事愁緒 焦慮痛楚唯有獨藏 自然無法無罫無礙 不妨 一靜不如一動 動中禪 靜中悟 打掃房子 清理雜物 斷捨離幾件 你不再需要...

📰 共度心靈環保家庭日 名人帶領做動禪 修復我們的地球🌏，就從心靈環保開始。楊月娥、趙自強、柯有倫...

赤腳登山護膝又養生（完成谷關八雄） 赤腳踏遍每一座百岳，每次感受不同，一步一腳印踏在大地上行走就像動...

爽、今晚肯定可以瞓覺好嘅。 最好嘅投資係投資喺自己度、永遠冇得輸。 no pain no gain,...

靜靜的中秋夜，喝一盅好湯 因為培訓課程，把調息冥想加在日常已有的晨間茶席之中，這樣喝茶的儀式也就更深...

#腸腦相軸 #身心相連 「腸腦相軸」是近六年，世界廣泛研究的的醫學議題。 很榮幸，我們正參與其間...

▎祈菩行瑜珈空間郭蘅祈總監──《黃金 E 空間》誠摯推薦 📣📣▎ 「身心合一，是我們對...

「人腦和電腦沒兩樣」 承蒙長庚幼保系的邀約和系上老師們談情緒，上午場是我的師父黃鳳英教授談正念...

靈鷲山水陸法會於13日圓滿，14、15兩日海外功德主約八百名，回山體驗平安禪，心道法師親自教授，會...

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