吃黑木耳的好處 在 便祕要吃黑木耳、潤肺就吃白木耳...好處各不同,營養師教你 ... 的評價 Oct 28, 2015 - 木耳是很好的天然食材之一,以食補的角度來看,黑木耳、白木耳都有很高的營養價值,有助排毒、抗衰老,促進健康。 黑木耳富含蛋白質、維生素、纖維素與 ... ... <看更多>