【#懂食材】黑木耳!輕鬆跟便便說掰掰~
自從上了年紀之後(誤),開始會買黑木耳飲來喝,因為加班後總是會來一盤鹹酥雞,覺得心血管或許可以稍微被黑木耳保護到......,讀了日本食材專家的解析 goo.gl/4XoYqn 才知道原來 #黑木耳 的 #膳食纖維 含量,在菇類中出類拔萃!
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Oct 28, 2015 - 木耳是很好的天然食材之一,以食補的角度來看,黑木耳、白木耳都有很高的營養價值,有助排毒、抗衰老,促進健康。 黑木耳富含蛋白質、維生素、纖維素與 ... ... <看更多>