如題， 小弟因為最近工作的關係，在外租了間小套房， 自己有個小空間可以在家做做重訓， ... 推NIKO7516:最近都覺得兩支不夠想多買幾支了！ ... <看更多>

買啞鈴的錢也是幾個月才存出來的，所以沒增加伙食費而選擇買更重的啞鈴。 我希望的體重能在鍛鍊後，至少達到55公斤(當然更多更好)， ... <看更多>

這次一米六要開箱的是CP值超高的迪卡儂槓鈴 啞鈴 組50KG的組合只要NTD2999！！居家健身超簡單！！還有順便教大家挑 啞鈴 槓鈴組合要注意哪些事情01:00 ... ... <看更多>

瘦子都有 個 共同點，那就是手臂特別細，甚至比女生還細。有的瘦子會選擇買 啞鈴 回家，練習 啞鈴 彎舉，但實際上這個是錯誤的。如果你覺得自己手臂不夠粗， ... ... <看更多>

在家鍛煉出好身形，可調式啞鈴推薦- Atome - 先享後付購物博客 ... (就是可以練到上胸有肉) 有辜狗到幾個可舉啞鈴鍊上胸的方法所以想說在家試試看:) ... ... <看更多>

初心者我覺得還是飲食+複合肌群的啞鈴動作比較好，例. 10/05 21:32, 3 F ... 我當初一開始也是覺得五公斤可以撐幾個月，沒想到兩 ... 個禮拜就...，害我啞鈴買沒停. ... <看更多>

組合式啞鈴ptt，啞鈴健身方法，毛孔深層潔面乳啞鈴訓練方法，最近罪惡感超大的!!為什麼呢?因為減肥中的我，希望能長久使用)新手大概買幾個啞鈴多重就 ... ... <看更多>

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最後統整一下買可調式啞鈴的考量點：啞鈴本身槓槓的長度會不會太長槓片 ... 站[問題] 重訓椅購買看板MuscleBeach批踢踢實業坊[心得] 可調式啞鈴整理 ... ... <看更多>

還是買了可調式啞鈴但重量間距卻太大導致訓練效果不佳， 導致很多人都在私訊我們， 有沒有什麼健身器材可以推薦？ ... #只要一秒鐘，一握、一轉、一抬，輕鬆 ... ... <看更多>

我現在都用三公斤的練二頭每天彎三十下- 健身,增肌. ... <看更多>

TUK 體育刻QUICKBELL 可調式啞鈴＋多功能重訓椅開箱，疫情居… ... 但它有個缺點：需要購買不同重量的啞鈴來滿足不同的健身要求。 ... <看更多>

拉環啞鈴搖擺鈴舉重量訓練用品. 重力設備健身器材. 推薦哪裡買ptt C的熱門推薦商品比價結果共有1筆. 所以尼克在ptt MuscleBeach 健身版上找到有人 ... ... <看更多>