前幾天May與Lisa下台中吃美食！覺得台中美食太厲害一不小心爆走了！ 以下為美食資訊： 早餐：憲賣咖啡 華美店 (台中市西區華美街412號) 午餐：嵐山熟成牛かつ專売-台中北屯昌平店(台中市北屯區昌...

人生走了30幾年，終於達成在家裡弄個健身區的願望了！ 直接買起來：http://tinyurl.com/y4th2587 追蹤我的IG：https://www.instagram.com/sirw...

放假前先把菜買好， 接下來每天待在家也不怕餓肚子， 是說....已經好幾天沒戴口罩了， 我的臉怎麼好像也沒有變好 😭 有沒有人最近也因為戴口罩皮膚變差的？ 我禮拜一又要回診了....哭...........

◢拎住波波做運動◤ 做運動需要儀器幫手? 唔一定要舉啞鈴嘅~ 其實只要你屋企有個波波就得喇! 今日就等Ali教大家幾個拎住波波一齊做嘅動作啦! Let's Go! ?Click入嚟睇埋其他裝修電視D...

進階居家健身挑戰 ADVANCED CHALLENGE #1 壺鈴深蹲 KETTLEBELL BANDED SQUAT #2 啞鈴肩推 SHOULDER PRESS #3 腳踏車捲腹 BICY...

初階居家健身挑戰 BEGINNER CHALLENGE #1 碰椅子深蹲 BANDED TAP SQUAT #2 啞鈴肩推 SHOULDER PRESS #3 小捲腹 SMALL CRUNC...

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呼～大家最鐘意睇嘅淘寶開箱片番來了? 淘寶而家已經轉晒冬季(開始買緊冷衫☃️) 所以好多衫都講唔到住 (試上身會出熱痱?????） 但又唔會無啲岩時令嘅野講嘅～ 今日就講左呢幾樣買完覺得高質嘅野， ...

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