坐著打瞌睡躺下睡不著 在 坐著想睡,躺下卻睡不著?? 營養師為你解答4大睡眠困擾 的評價 睡不 好的人通常會問一句❎:「我明明很累很想睡,為什麼翻來覆去,就是難以入睡?半夜還不斷做夢?甚至越睡睡累 」當長期 睡不 好,會對身體造成哪些 ... ... <看更多>