所以到底甚麼是壺鈴呢?就是有著鑄鐵手把焊接在鐵球上的器材。其設計不同於啞鈴的一點是,它的重量分布並不平均, ... ... <看更多>
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所以到底甚麼是壺鈴呢?就是有著鑄鐵手把焊接在鐵球上的器材。其設計不同於啞鈴的一點是,它的重量分布並不平均, ... ... <看更多>
小弟最近接觸到壺鈴覺得是個還不錯的東西,就寫了點東西跟大家分享一下最近歐美健身的新寵兒-壺鈴來源簡介: 壺鈴來自戰鬥民族-俄羅斯,近幾年才開始在 ... ... <看更多>
昨天有人提到關於壺鈴的問題,想說剛好本人跟著俄羅斯教練認真訓練也有2年多了就來跟大家分享一下自己的經驗以及壺鈴運動究竟是什麼東西。 壺鈴源自 ... ... <看更多>
Re: [心得]壺鈴介紹 ... 壺鈴是好物兼具增加爆發力、肌力、肌肉量、肌耐力、心肺等許多功能壺鈴超詳細 ... 壺鈴與啞鈴的不同之處:(講解者為我的壺鈴啟蒙教練) ... ... <看更多>
由於我平常下班時間都很晚了..所以想買台好的運鄧器材在家裡做..小弟我身材肩膀很寬...想瘦肚子..跟大腿..把身材練好看. 調查了網友選購【HEAD 海德】 ... ... <看更多>
Re: [心得]壺鈴介紹 ... 壺鈴是好物兼具增加爆發力、肌力、肌肉量、肌耐力、心肺等許多功能壺鈴超詳細 ... 壺鈴與啞鈴的不同之處:(講解者為我的壺鈴啟蒙教練) ... ... <看更多>