抗老化，你需要大重量訓練：怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提升肌力、骨質、神經系統，逆轉老化！老化是一個健康一去不復返，需要依賴醫療保健或長照體系來維持生活的方式；一起進行科學化的訓練，刺激...

在美國關了一整年...我們終於平安順利的到台灣了！😭😭（文超長慎入） 從去年初武漢宣布封城那天，我就感覺事情不尋常，為了安全也全家把自己關在家裡不外出了，當時台灣的家人叫我們趕快回台灣，但本來年年都...

夜深了⋯。想說說一些心裡話，給同樣喜愛運動健身的同好和粉絲們。差不多一年前，當粉絲和媒體朋友們開始...

連日來，香港建制之內三大重量級人物：中大校長段崇智、精打刑事重案的大律師駱應淦，與功能組別地產業界...

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（華研國際） ．Ella與解孵共產第二胎送勁寶　全民搖籃曲《我的寶》洩母子私密對話 ．勁寶十足cra...

現在的年代 教練的身材好的人少 有證照的人多 練健力大重量的人少 喜歡批評矯正動作的人多 ...

跟許多劇照師或是攝影師朋友聊器材時，常感覺到 Sony Alpha 系列在全片幅的世界裡真是獨領風騷...

黃龍興教練(健力國手)比賽實際照片,由於日前有世界的教練批判低背槓動作並指稱(暗喻)龍興教練也支持...

當承受一定時間的大重量握推才能擁有的榮耀壓出槓子手繭 ...