關於如何降低低密度膽固醇運動的評價, Gina Holic
我常常PO文說 我在做心肺訓練 你們都問我‼️甚麼是心肺訓練!! 現在就先說一小部份給你們聽👂 所謂的心肺訓練 就是讓大肌肉群重複持續的節奏.中.高強度 增加心律和呼吸的過度負荷 ➡️發展...
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我常常PO文說 我在做心肺訓練 你們都問我‼️甚麼是心肺訓練!! 現在就先說一小部份給你們聽👂 所謂的心肺訓練 就是讓大肌肉群重複持續的節奏.中.高強度 增加心律和呼吸的過度負荷 ➡️發展...
#為何我可以在不到一年的時間內真的完全沒運動只是改變日常飲食就可以無痛瘦了十幾公斤甚至還變健康了 #會分不同主題與大家分享我個人這幾個月的飲食心得 #請大家持續密集鎖定哦 #我現在還是胖呀還要繼續認...
這段時間跑了許多所學校,常被問到我是代表哪個單位、或哪個基金會在做兒童性侵害防治;加上過程中,也曾接...
慈母良師一甲子,永世難報養育恩 ─悼亡母厚修女士 ...
為了世大運,我們把球場變成游泳池了! 過去不少大型國際賽事,都會斥資重金興建專用游泳場館,但賽會結...
場上全力以赴,場下展現友誼,這是奧運的精神,也是運動家的風範。 今天台灣選手參與的賽事,場場扣...
今天我想好好的發一個文感謝所有願意支持我和鼓勵我的人,謝謝小編把酸民的話發出來,藉由這則訊息,我也想...
今天,跟一年其它364天一樣的一天,我一早就收到我爸傳的「超長」簡訊。 我忙了一天,剛剛才靜下來仔...
今年,對我們家來說,是格外珍貴與特別的中秋節。 我們在公園曬太陽、在醫院內一起吃摩斯,兒子在醫院寫...
今年,對我們家來說,是格外珍貴與特別的中秋節。 我們在公園曬太陽、在醫院內一起吃摩斯,兒子在醫...