今晚就做! 你會謝謝你自己 Corey陰瑜珈45式 (附圖為簡單的Short Yin序列) (加入上半身) 不難發現，傳統的陰瑜珈大約90%都在延展下半身 (我所謂的”傳統”是指90’年代陰瑜珈原創...

連續兩天不小心睡在沙發上了😂😂😂😂😂 工作很忙很忙 但是還是堅持想煮飯就煮飯 養雙污 做狗狗鮮食 做狗狗公益 打掃家裡 去樓下動物醫院騷擾狗狗貓貓 這些都是我很喜歡的事情 其實還...

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從昨天晚上開始我家這位小妞就開始.....不斷說：媽媽...我要學瑜珈，我要學瑜珈，我要學瑜珈.....

前陣子跟兩位台北朋友約喝酒，咱們晃著紅酒杯聊起感情事，我當下正在思考怎麼找機會開話題抱怨老公，突然...

前陣子跟兩位台北朋友約喝酒，咱們晃著紅酒杯聊起感情事，我當下正在思考怎麼找機會開話題抱怨老公，突然被...

『貫徹需要和想要的需求，五萬月薪就能養一個家庭以及買房。』 針對上一篇文，很多男生留言說這根本就是...

性愛瑜珈是給女生學還是男生學?瑜珈褲子真有穿跟沒穿差不多！...

學瑜珈有成倒立不是問題！風好大我好帥😏 ...

運動的好處到底要怎麼說才好呢？！ 幾年前剛開始學瑜珈時身邊還沒什麼喜歡運動的朋友 大家問我瑜珈到底...