******這是業配文****** 我以前一直都是超級好睡，我睡前固定看書一小時，但只要頭一貼到枕頭，不到五分鐘，就睡得很死，刮大風下大雨地震，毫無影響；也很少作夢，我只要睡了，就一路空白到天亮睡醒...

《連假烤肉節後-如何快速瘦小腹、排水腫睡前5步驟分享》 排水腫按摩必搭的神品>>https://bit.ly/2GztgNd 最近整個人尤其肚子真的有點浮腫一圈😅，皮膚狀態也不太好，吃太多喝太多又太...

【大家晚安】 媽媽：「我婆婆比較淺眠，常常說我兒子半夜哭鬧會吵到她，有沒有辦法可以讓我兒子一睡到天亮？」 柚子醫師：「白天適當的運動、午覺不要睡太久、睡覺前不要太興奮」。 媽媽：「這些我都試過了，...

「值得被尊敬的人，不是看他在高峰得意時的昂揚。 而是看他在低潮時，一樣能自在彎腰的態度。」 ⠀⠀ 田定豐 豐哥這兩句話寫得真好，真正考驗一個人本質的其實是他處在低點的時候。而豐哥也是我明天上架節目的來...

【純文字版，給比較習慣閱讀的人】 哈囉我是阿滴，大家從標題應該就知道我今天想分享什麼了。我在猜會蠻多人有點驚訝，覺得阿滴怎麼會有憂鬱症？事業看起來蠻成功、有這麼多朋友而且還有妹妹，有什麼好憂鬱的～不...

#孩子睡不夠_情緒及學習會變糟 現在很多孩子的情緒及學習問題，都是因為睡不好造成。其中，我最近看了很多報告發現，孩子睡不夠，將造成嚴重大腦危機，讓大人更難管教。例如，睡不夠會造成孩子沒耐心、動不動發...

#船井高成長支持孩子每個夢想 幫孩子掌握黃金成長期>>https://lihi1.com/RbSbd 有在關注維錫的朋友們應該都知道，我們家的阿哼很喜歡跑跑跳跳，而他對於跆拳道、籃球等。。。更是有著濃...

🔔 【海浬寶鮮魚精 / 醇鱻膠原四物飲】 開團 🔔 買鮮魚精就送市值$790美食鍋 ➡ 團購表單：https://bit.ly/3lpw7Ib ➡ 雯張心得：https://yehyeah.com/...

【對抗難睡精。寶寶舒緩按摩術✨本文送好禮】 最近在對抗葵姐的難睡癖！除了調整夜奶的頻率也很積極在培養她睡覺的情緒，覺得睡前按摩蠻有幫助的耶，無眠媽媽彷彿見到苦海盡頭有盞明燈了（淚） 但是嬰兒...

午茶夫人又開團囉🎉 這次有多幾款秋冬新品 買 👉https://reurl.cc/9zyxGO （可刷卡） 熱賣的極纖美妍茶飲也有賣喔 團購價37折起～滿799元免運 滿1500～贈洛神養顏茶一盒 開...