平躺腰部懸空 在 睡覺腰懸空又痠痛，其實是骨盆前傾害的？ - YouTube 的評價 許多人睡覺時，都會有 腰懸空 貼不到床面的狀況，輕則覺得怪怪的，改成側躺繼續睡，但嚴重的人，是會痠痛到難以入眠，甚至半夜被痛醒好幾次，其實這些 ... ... <看更多>
平躺腰部懸空 在 【全民人體力學保健教室: 「躺著時，腰懸空總貼 ... - Facebook 的評價 「躺著時，腰懸空總貼不平」(左圖)，難以好好平躺睡覺(需側躺才好睡)嗎? 如長久不予理會，小心是腰椎滑脫的高危險群(右圖)喔! ◎ 「躺著時，腰懸空總貼不平」為「骨盆 ... ... <看更多>
平躺腰部懸空 在 解決背痛或腰部懸空問題，不能只靠側睡 - Facebook 的評價 有些人是只有側睡才睡得著，覺得正躺時背部總是卡卡怪怪的，或是 腰部懸空 貼不到床面，一直在出力的感覺，這些究竟什麼原因造成的，以及該如何改善呢？ ... <看更多>
