快肌 在 快肌、慢肌、紅肌、白肌究竟是甚麼意思? - YouTube 的評價 成為這個頻道的會員並獲得更即時的回應與解答：https://www.youtube.com/channel/UC8AvGbsbfAbRkLEktclMyvQ/join. ... <看更多>
快肌 在 何謂「快肌」與「慢肌」?... - EP Fitness & Health 運動科學• 香港 的評價 - 特點: 耐勞、纖幼、微血管多、帶氧能力高、但爆發性弱。 2. 「快縮肌纖維」（亦稱白肌肉纖維或第II 型肌纖維，type II fibers）. - 特點: 爆發性 ... ... <看更多>
