更多閲部客影片:https://goo.gl/YbtPFh已經實做正念4、5天了，對我來說是有些改變的感覺不知道有沒有人也實做過？想聽聽你們的冥想心得➡️ 博客來 ... ... <看更多>

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再怎麼休息、放鬆， 總是會覺得很累很累， 總是會想，都已經如此了， 為甚麼還是會開不了心。 #凌物語. ... 有些疲累，不是需要更多的休息， ... <看更多>

你可以設定「休息片刻」提醒，之後當你觀看影片時，系統就會在指定的時間顯示提醒並暫停播放影片。系統顯示提醒時，將暫停播放影片；只要關閉. ... <看更多>