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怪獸 講堂不討人厭，他們有許多內容做得很好但我認為討人厭的是他們紅了之後的跟風粉絲怪獸講堂製造了一堆一知半解，只會跟風滿口大重量肌力的人缺乏 ... ... <看更多>

56 F 推az2680: 一直有個疑惑如果健力或者肌力真的靠有效訓練、技術還 05/27 09:44. 57 F →az2680: 有年資能夠堆疊出絕對力量那什麼還是一堆好手選擇把 ... ... <看更多>

透過不同重心的訓練工具，也能讓肌力在日常生活與運動場上更加靈活運用也帶入各種徒手訓練像是美軍引體向上、單手伏地挺身等等； 違常姿勢如蜥蜴爬、 ... ... <看更多>

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他跟國體江杰穎是臺灣肌力體能兩大教官您覺得呢? 作者: alicia123 (阿麗霞) 2022-05-27 09:14:00. 健身房我想直接組轟俊比較實際，不用一直問哪裡比較好. ... <看更多>

公館一家健身房「怪獸肌力及體能訓練中心」創辦人何力安博士說過，屏東，腰傷讓我鬱鬱 ... 宜蘭，單次收費等，苗栗縣) 上一篇： 【健身Q&A】如何在5小時內快速瘦身？ ... <看更多>

我和幾位朋友整理了一份單次收費的健身房清單，並製作成iOS app 上架到了App ... 最近參加了怪獸訓練的研習，怪獸何立安老師分享了許多運動員肌力訓練的觀念，這些觀念 ... ... <看更多>

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【問題】 教練證照 · 臺中首家一分鐘一元健身房 · 中力健身中力健身房單次卷體驗卷全通館單次入場票150元一張 · 怪獸肌力及體能訓練中心 · 【私人健身教練】2021 全臺最佳健身 ... ... <看更多>

課程與收費規劃@怪獸肌力及體能訓練中心怪獸訓練是一個以科學化運動訓練為主的訓練中心．成立於2016年3月，技術總教官何立安博士以多年選手經驗結合實務及研究背景， ... ... <看更多>

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