簡文仁老師軟Q健康術第1式：魔幻手 解手肘痠麻 受傷過的肘關節會酸痛、會麻，該怎麼辦呢？快試試簡文仁老師的魔幻手，解手肘痠麻！😉 http://bit.ly/2EoeUIS 🎁訂閱Youtube頻道...

再忙再累也要好好的寵愛自己唷!!! 收工回家最開心的就是洗香香～ 浴室裡瀰漫著自己喜歡的沐浴香氛， 忙碌後的緊繃疲憊都不見了～心情也不知不覺的變好了❤️ 我的秘密武器～ 傳說中的舊愛變新歡...

熟識的朋友問我.你現在帶孩子都還保持著以前噴香水的習慣啊？ 因為已經好幾次聞到.終究還是忍不住問了我。 hallmark 還是詢問度最高 https://goo.gl/PCBi2Z 呵..我...

#東奧即時報【單日收獲2銀1銅！體操鞍馬李智凱、羽球女單戴資穎奪銀，高爾夫球潘政琮擒銅，拳擊女將黃筱雯勇闖4強，台灣總獎牌數10面破紀錄、首度達2位數】 台灣今天（8月1日）獎牌大豐收，2020年...

夏綠妹是一個非常 ”惜皮” 的女孩👧🏻 （”惜皮”台語意思是指：珍惜皮肉、怕痛。） 上週有一個下午兩寶騎車沒有戴手肘的護具， 夏綠妹在騎下坡時不甚摔倒手肘擦傷。 趴著大哭完起來第一句話對我說「媽...

昨天早上發生了車禍😢 限動告知一下親友們，就去休息了… 晚上醒來全身酸痛，是車禍後必經的正常現象。 很多人私訊關心，在這裡跟大家說明： 在南下工作的白牌車上補眠的我，突然車子劇烈左拐右彎旋轉打滑，我...

#在家過日子 最近真的要好好待在家過日子，而且外食吃到好膩真的好受不了，還是自己做最實在... 這週真的快瘋了！從小跟著我，卻一直找不到病因的老症頭最近瘋狂開始騷擾我，大概持續快一週了吧，真的...

[如何讓奇蹟一直發生在老婆身上?] 當西喜的專用攝影師十幾年，一開始都是瘋狂亂拍500張照片內挑3張，拍的人累挑的人更累，篳路藍縷(?)一路走來到現在可以20張內收工，其中的心血精華在此篇文中極簡公...

【在家空間小怎麼練TRX ?】 最近跟一些朋友聊天，說有跟團買懸吊訓練繩，可是後來就關在櫃子裡面沒拿來運動😅 因為家裡太小啊沒空間啊啊之類理由（藉口😏），所以我特地找了一些在家裡小空間做的懸吊訓練影...

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