你是如何保養你的身體肌膚？你的身體肌膚有這樣的問題嗎～❌背上胸口痘痘肌長小顆粒粉刺～❌毛孔角化像是雞皮疙瘩消不掉～❌肌膚暗沉等～ 這些問題除了視覺上看起來花花的，摸起來一粒粒粗粗的，痘痘粉刺在這樣...

昨天早上發生了車禍😢 限動告知一下親友們，就去休息了… 晚上醒來全身酸痛，是車禍後必經的正常現象。 很多人私訊關心，在這裡跟大家說明： 在南下工作的白牌車上補眠的我，突然車子劇烈左拐右彎旋轉打滑，我...

冬季常出現的三大肌膚疾病，「乾癬、凍瘡、冬季濕疹」整理給大家！ #乾癬 ✅特徵： 皮膚會出現明顯一圈紅斑塊伴隨著銀色脫屑，回有乾癢、疼痛的感受。 ✅範圍： 頭皮、膝蓋、手肘、下半部及臉部。 ✅預...

【寶包也會脫臼？】 上週一位媽媽帶著三歲男孩來門診，媽媽說他昨天上完體能單槓課後，左手好像受傷了，一直抬不起來，也不敢用力... 　 阿包醫生心裡馬上有個譜，拿出可愛貼紙說要給他，請他伸手來拿。他伸...

夫妻感情要好也一定要有小秘密～ 傳說中的舊愛立刻變新歡～原來真的很厲害！ 這個身體乳用過真的會回不去，擦完連老公都會說我好香皮膚好好呦! 手肘膝蓋容易黯沉的地方也變白嫩! 因為我皮膚很敏感所...

你是如何保養你的身體肌膚？你的身體肌膚有這樣的問題嗎～❌背上胸口痘痘肌長小顆粒粉刺～❌毛孔角化像是雞皮疙瘩消不掉～❌肌膚暗沉等～ 這些問題除了視覺上看起來花花的，摸起來一粒粒粗粗的，痘痘粉刺在這樣...

每天久坐，臀部變型，容易腰痠，連深蹲走路都覺得好疲勞. 這4個開髖伸展帶你靠牆練！ 大家有以上我提到的困擾嗎？ 現代人因為生活作息與工作時間長，「久坐」已經開始造成很多人健康上的疑慮。 當我們坐在...

昨天半夜大概三點和霸道玩打架 因為最近我都在玩SWITCH拳擊🥊 所以我就擺出很帥的姿勢 對著空氣揮了幾拳後 直接往霸道身上猛打🤣 後來因為越打越起勁 就使用在遊戲學到的「上鉤拳」 結果霸道就用手擋 ...

《口頭禪是「我可以」的女孩》 如果，你想知道追夢的故事與魅力，那麼，這則短文，值得你細細的品味。 ------------ 她的名字是王引寧，雪羊連載專題《新康橫斷華巴諾》裡面，唯一的女生...

Y? 「不要受傷」 是賽季開始前大家對我最多的提醒，我相信每位選手都已經很小心在保護自己，但比賽真的有太多不可預測的事會發生。 有些人私訊問我為何在選隊長時一直抓著左手按壓？ 健球比賽不幸我的左手...