關於拉傷冰敷的評價, World Gym健身俱樂部 Taiwan
【運動傷害 醫師不建議長時間冰敷】 目前大家普遍採用的運動傷害處理4大準則:「RICE」,由運動醫學醫師Gabe Mirkin於1978年提出,但他近年推翻自己說法,認為冰敷可能延遲治療,無法改...
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【運動傷害 醫師不建議長時間冰敷】 目前大家普遍採用的運動傷害處理4大準則:「RICE」,由運動醫學醫師Gabe Mirkin於1978年提出,但他近年推翻自己說法,認為冰敷可能延遲治療,無法改...
「新的觀念裡,大大降低了冰敷的重要性,有些研究認為冰敷主要的目的在於止痛。Gabe Mirkin博...