三個孩子都正值發育期！雖然妹妹不算矮，但是想起我自己國小畢業就有163公分，還是希望她能贏在起跑點。買過幾個牌子顆粒狀的鈣錠給妹妹，但是妹妹常常因為吞不下去、藥味太重而放棄。 聽到別人介紹許多成長的...

【老了就骨鬆，到底要選哪種鈣片!? 要加D3 ?】 誤打誤撞讀了營養系才知道... 全台灣超過一半的人鈣質攝取量完全不足！ 尤其是女生在30歲之後，骨量持續下滑... 得了骨質疏鬆就像得了近...

凱勒和夏綠妹永遠是我的心頭肉♥ 孩子快樂，媽媽也會開心； 要是他們因為某件事大哭，我也會在內心思考、消化很長時間~ 心情總是跟著他們而起伏⋯ 除了他們的「感受」外，健康成長也是我一直非常非常在意的。...

有無覺得做咗媽媽，周身痛哩d小毛病多咗，有時又會特別忟憎，唔好以為只係太忙，其實可能同缺鈣都有關。懷孕容易小腿抽筋、腰痛，生完BB甩多咗頭髮，甚至覺得牙齒都鬆咗，哩d一樣係補鈣唔夠。我一向有聽醫生講k...

補鈣不是年長者的專利 其實，所有年齡層都需要補鈣 之前健康檢查，健檢結果顯示我可能有缺鈣的問題， 醫生也說高達80%的台灣人鈣質都攝取量不足， 像是我們飲食不均，每天愛喝咖啡、茶飲 或是曬太陽的時間不...

補鈣不是年長者的專利 其實，所有年齡層都需要補鈣 之前健康檢查，健檢結果顯示我可能有缺鈣的問題， 醫生也說高達80%的台灣人鈣質都攝取量不足， 像是我們飲食不均，每天愛喝咖啡、茶飲 或是曬太陽的時間不...

#熱銷搶購最後倒數 #即將結團 我們家每天吃威德的檸檬酸鈣一年半了，算大戶？（笑） 威德是美國熱銷80年的保健品牌， 也是老公當初查了各種資訊後精選的， 結果還真的一吃就不變心♥️ 今天推薦威德的迪士...

我是一個腸胃功能很差的人， 以前幾乎天天肚子痛， 甚至好幾天都不會上廁所， 最後還必須靠軟便劑， 後來我嘗試開始吃益生菌， 緩和了肚子痛和排便不順的症頭。 平時專研收納， 對保健食品成分及品質也有一定...

✅ #佩佩與婦產科醫師的100問 （第二問） 👉🏻補充鈣質， 是我在懷孕期間也很～講究的一個部分， 至今我幾乎不太有抽筋， 也沒有什麼腰酸背痛⋯⋯ （偶爾一次抽筋也順利用一個姿勢順利化...

瞄準目標!!用力轉身～華麗撲倒～小鮮肉get(挑眉)! 立即票選最愛的白日夢>> https://goo.gl/ROzTSc 將有機會獲得出席 鄧惠文 VS.楊承樺 療癒系限定講座! #滿足媽媽的白日...