補鈣不是年長者的專利 其實，所有年齡層都需要補鈣 之前健康檢查，健檢結果顯示我可能有缺鈣的問題， 醫生也說高達80%的台灣人鈣質都攝取量不足， 像是我們飲食不均，每天愛喝咖啡、茶飲 或是曬太陽的時間不...

凱勒和夏綠妹永遠是我的心頭肉♥ 孩子快樂，媽媽也會開心； 要是他們因為某件事大哭，我也會在內心思考、消化很長時間~ 心情總是跟著他們而起伏⋯ 除了他們的「感受」外，健康成長也是我一直非常非常在意的。...

之前有點睡不好的問題，想起謝祖武所以我買了芝麻錠，跟網友討論後又買了檸檬酸鈣，感覺得出我病急亂投醫嗎，我不是會失眠的人，真的很不喜歡睡不好啊～～～ 亂吃一通後感覺有改善，但半夜還是會情不自禁的起來一...

[WEIDER 檸檬酸鈣] #好市多必買 好市多買什麼？！ 你們有什麼必買的！快推薦給我吧！ WEIDER檸檬酸鈣號稱「最好吃的鈣粉」 也是目前最多醫師推薦的鈣補充品 酸酸甜甜像糖果一樣～大人小孩...

#我是天橋底下說故事的 #兼職是麻醉科醫師 #我不是麻醉師 《你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？》 記得這句話嗎？很耳熟對不對？結果講出這句至理名言的人，因為食道癌過世了。 本人自...

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有時真的覺得代購是個可以目睹很多奇蹟發生的工作。 就在昨天，JOY的高中好友，因為有生寶寶的準備，所以希望先補充葉酸，讓未來的寶寶可以從一開始就頭好壯壯。 JOY原本還和朋友說，要不要多挑一點，...

前兩天老張心血來潮帶我去costco買孕婦維他命 結果一去說新寶納多長期缺貨至少半年了😭 一氣之下 就想說順便看看鈣好了 因為最近早上起床居然抽筋了幾次 我天天喝鮮奶+芝麻餒.. (我這輩子...