正確側睡姿勢 在 AIRLAND - 正確的睡姿仰睡又稱為屍臥 - Facebook 的評價 如果你要側睡，兩個膝蓋之間最好夾著枕頭，可避免膝蓋疼痛。 右側睡- 專家認為正確的睡覺姿勢是向右側睡，微曲雙腿。這樣心臟處於高位，不受壓迫；肝臟處於低位，供血 ... ... <看更多>
正確側睡姿勢 在 側睡、趴睡、仰睡怎麼睡？好的睡姿竟可助眠！ - 媽媽經 的評價 不過醫師也提醒，即使學理上有比較正確的理想睡姿，但並不是完全適用於每個人。找到最適合自己的入眠姿勢，「讓自己感覺舒適」才是最重要的。因為想改變 ... ... <看更多>
