水煮藜麥 在 Naked Market 裸市集- [ 簡易食譜介紹- 基礎水煮紅藜] 近年來 ... 的評價 基礎水煮紅藜作法: 1. 將水(或高湯)放入鍋內，撒一小撮鹽巴後煮滾。 2. 紅藜用清水沖洗兩至三次直到沒有浮沫，用極細的篩網瀝乾。 3. 把紅藜倒入鍋內，蓋 ... ... <看更多>
水煮藜麥 在 [心得] Costco科克蘭藜麥~ - 看板hypermall 的評價 但我平日還是單煮藜麥比較多~ 搭配不同的食材做成各種藜麥沙拉冷熱皆宜我 ... 西洋芹等等蔬菜部分看個人喜好想生吃或是水煮過都可以另外加入小番茄或 ... ... <看更多>
