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... Yoga 流瑜伽從Hatha瑜伽中分支出來，在這種瑜伽中，動作隨呼吸而 流動 。 ... 讓我們今天一起感受流瑜伽的 好處 Yoga with Olmen by Calm Enterprise ... ... <看更多>

流瑜珈是建立在阿斯坦加瑜珈之上的一種瑜珈類型，又稱作Vinyasa Yoga、Vinyasa Flow。Flow 的意思是流動、流暢，而Vinyasa 的意思是串聯，最注重的是「動作搭配呼吸」 ... ... <看更多>

流瑜珈是建立在阿斯坦加瑜珈之上的一種瑜珈類型，又稱作Vinyasa Yoga、Vinyasa Flow。Flow 的意思是流動、流暢，而Vinyasa 的意思是串聯，最注重的是「動作搭配呼吸」 ... ... <看更多>

很難立竿見影，但長期持續一定有好處。也因為練習瑜珈，讓 ... 多去感受再練習瑜珈時，流動的氣息經過你的精神力去想像到達所專注的主部位與次部位。 ... <看更多>

... 週的瑜珈後（對我還是個超菜的新手），從熱瑜珈、陰陽瑜珈、流動瑜珈、 ... 除了能有效促進身體健康之外，瑜珈的最大附加好處就是：曲線會漂亮！ ... <看更多>

台灣Space Yoga瑜珈老師Michelle，在她的個人Youtube頻道Michelle Chu Yoga 「瑜伽課名百百種到底要選哪一個？流動？陰瑜伽？到底是什麼？」影片中說道，. ... <看更多>