【飲食能有效逆轉三高嗎？】 造成三高的主要原因：高脂肪、高熱量的飲食。 ❌體重過重、缺乏運動、熱量太高、喜好大魚大肉、喝酒的人，容易招攬壞膽固醇上身； ❌大量的精製澱粉如白米、白麵、甜點及含糖飲料...

台中高鐵站的美食選擇越來越多了， 今天回娘家看爸媽， 在高鐵站買了獲得「2020年臺北臺中米其林指南餐盤推薦」 的 ＃与玥樓粵菜餐廳 便當帶回去午餐。 . 精緻的便當外盒設計很吸引人， 把主配菜及...

當年歲漸長，生日蛋糕不過是一盤卡路里和膽固醇。 真正能甜進心裡的還是遠朋近友、手足親人、結髮牽手、...

我自橫刀向天笑，去留肝膽兩崑崙。 我們就將卸下市府職務，離開這裡。謝謝你們讓我們有機會在此相聚一場...

我家的兩隻貓、四隻狗，就是每天陪伴我的家人。 　　 #蔡想想 是颱風後來自花蓮的流浪貓，是大家習慣稱...

前往哥倫比亞大學的路上，我看見數十位抗議者，他們在民主的美國，自由地抗議來自中華民國台灣的總統，說要...

5月1 號 相遇⋯ 一個不怎麼特別的一天 男孩下了班接到了熟悉的電話 跟朋友吃著熟悉的晚餐 聊著熟...

六月，除了幾場頒獎典禮，練團與會議，有了兩三天空白的日子。在大雨淋漓的窗內，看看一直想看的書與電影...

炎炎夏日最重要の就是「防曬」！！ 有這好推好吸收～～～ 擦起來清爽水感の溫和親膚防曬 還有德...

宋芸樺好膽單挑Hebe清唱小幸運！！ 【一刀未剪完整 #動新聞】宋芸樺 沒開嗓直接來 http:/...