減醣全麥吐司 在 白吐司or全麥吐司 - 健身板 | Dcard 的評價 大部分在外面看到的白吐司或所謂全麥土司本來就沒有營養價值,只有裡面只有麵粉,油,糖,鹽,全麥也只是多了一點點點的纖維。建議要吃健康減脂的早餐, ... ... <看更多>