宋晏仁醫師靠211全平衡餐盤瘦了近20kg，其實這也是 減醣 飲食概念，但不用嚴格計算醣量，只要學會餐盤食物配置，就能達到 減醣 瘦身效果喔！# 減醣 飲食 ... ... <看更多>

我是減了35公斤(維持大約1年半沒復胖我覺得減肥真的要換一個心態生活我從戒糖開始自從成功減了35公斤之後,就沒有再喝含糖的飲料(真的完全戒掉了) 甜品高 ... ... <看更多>

「五青習慣」有助✓排走多餘油脂、✓助脂肪分解、✓減走肚腩、✓清理身體同腸道毒素、✓消腫、✓改善酸性體質、✓清除腸道積熱、✓排清宿便、✓解決便秘 ... ... <看更多>

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