Water Training Club運動夥伴 最近來了個新教練， 劉家德 家德是我大學同班四年的同學，游泳蛙式專長，雖然大部分比鐵人的選手都是自由式，可能會懷疑一個蛙式專長的教練，到底會不會...

9:00 願意來看我嗎？最後一天的直播介紹了 我夾著屁股也要播完 介紹完 因為真的真的很美 細節我...

外面下大雨，我在室內沒淋到也是一身濕，沒想到穿整套西裝游泳是那麼困難的，在水中衣服變超緊，手腳完全...

千萬不要覺得大腿內側的肌肉沒什麼用，除了負責穩定髖關節、保持身體平衡，很多反覆內收大腿的動作，像是攀...

光是少吃多運動已經不fashion了 你需要更有效的方法👉👉👉 看看專家怎麼說吧！！ 取得諮詢 點...