晚餐風景～清涼到底的涼麵 日本糯麥素麵佐溏心醬 白酌新合發的小捲 旗魚骨排熬的味噌湯 想了很久才執行的日式涼麵，炎熱難耐的天氣正適合。雖然沒有油煙，但備料過程也是足夠讓窩在沒開冷氣的廚房裡的煮婦一身...

我這個人很簡單～我看到蛋我就買單！（#一百萬） 影片授權: 那個女生 Kiki #即新聞...

［台味十足的父親節］ 蘿蔔生日剛過，因為很靠近台灣的父親節，所以就乾脆一起過，順便「再次」慶祝蘿蔔絲和我自己的生日，還有積欠已久的入厝趴！ 《菜單如下》 微笑滷牛腱 微笑滷牛筋 微笑滷牛肚 微笑花...

溏心蛋非常的成功～～～ 公布作法啦： 1:煮醬汁 醬汁比例：水300cc 淡醬油100cc 味碄100cc 清酒100cc （沒清酒，米酒也可） 醬汁煮滾放涼備用～～ 2:取常溫雞蛋...

是蘇格蘭雞窩蛋！！！ 這道看似複雜的功夫菜其實一點都不難 一口咬下除了能吃到超juicy的肉排 裡面還包著大家都愛的爆漿溏心蛋 搭配這酥脆的外皮真的太正點啦～ 市集新品上架與優惠資訊都在telegr...

昨天阿蕎家的溏心蛋滿月～大家都收到油飯～只有不愛油飯的阿橘收到特別訂製的拉拉熊小點心～真是太可愛啦～期待ㄎㄧㄤ蕎四月回歸陪橘子跟蝴蝶直播哦哦哦♥ 最近真的很不愛發文～粉絲頁整個三月居然才發第四篇快廢...

平衡與調適🧘‍♀️正確的提升生活品質 許多人開始訓練都是想要改變體態 很重要的兩個部分就是訓練以及飲食 熱量控制雖然不是達成目標唯一的方式 但是不得否認它還是很重要的一環 你無法期望你每天亂吃爆吃...

#感謝Jerry的全聯福利中心生酮外食攻略 其實全聯一直是我的好朋友，這兩年全聯增加了很多品質不錯的生鮮品項，加上有機青菜、各地特色名產，加上很多方便的即食品選擇，外食族可以買即食品加熱食用，還可...