「月經來可以倒立嗎？」 「月經來之前腰酸背痛、一直想睡、胸悶、厭世、愛吃甜食炸物、沒有食慾...是正常的嗎？」 「有沒有什麼瑜珈動作可以舒緩經前症候群？」 過年前想必大家都為了工作和家裡的大小...

#5月來包台灣粽好嗎？ #這是媽媽傳下來的味道 #是媽媽走後心裏的一個念想 ★圓糯米 特色：容易煮糊、煮爛，熟透後黏性高、光澤佳，有較明顯的甜味。 吃法：常用於甜點心如鹼粽、八寶粥，或加工成年糕、...

【孕妻食譜：讓田原香石斛滴雞精．幫孕肚與寶寶補氣！】 　　　　　 　　從懷孕初期，龍哥就一直吐到一個不行。直到最近到了後期、龍哥已經是處於一天只吃一餐，還會狂吐一半出來的狀態了。龍哥不太以為意，...

我離開酒店工作快一年了，如果還在當公關的話，最近全面停業、沒有收入，我一定會很慌，不知道該怎麼辦吧？突然間失業，不是每個人都有老本可以吃。 其實所謂的酒店小姐、酒店公關，各式各樣的人都有，不是每...

《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色跟心靈身體狀態是會影響整個面相的，粉再厚也蓋不了身心的疲弱。 我先說，我是一個熱愛追求養生之人😆也...

#私密處保養再也不是難以啟齒的話題 分享和姊妹聊天的日常 告訴大家洗澡時候一定要分兩瓶洗‼ 台灣屬於潮濕 悶熱的氣候 讓私密處更容易產生尷尬的氣味及狀況😓 私密處肌膚細嫩敏感 與身體其他的皮膚不太...

每次大家問到在瘦身上有什麼飲食的注意事項時 我一定都會說 盡可能不喝含糖飲料 、手搖飲料！ 那如果真的很想喝甜甜的東西該怎麼辦！ 果汁！！絕對是蔬果汁 但也要是對身體好的蔬果汁！！ 我喝的是純在冷...

這是一張空氣薄墊解救了半夜盜汗的楊寶💦 同時也解救了跟著睡不好的媽媽的心酸小故事😓 話說楊寶到現在還是跟我們睡在同一張床上饋休 還好媽媽體質偏寒不容易被熱到😅 但是！楊寶超會流汗 不管多冷的天還是冷氣...

【廣源良來了，小黃瓜水潤了，敏弱肌掰了！】 家裡也有菜瓜水的舉手！(我知道你們都有XD 植萃保濕始祖 台灣保養品-廣源良由燕仔搶先報- 抹開瞬化成水的『小黃瓜舒緩安定精華』！ → http:...

懷孕8個多月了～照例請老公幫我拍孕肚紀錄照片！但等好久肚臍下方的「子母線」怎麼還沒出現呢？👶🏻👶🏻👶🏻 從懷孕開始就每天早晚擦妊娠霜，已經擦掉好幾瓶不同的牌子！最近有好友送我「trilogy純粹玫瑰果...