｜ 人文 Ｘ 藝術 Ｘ 瑜伽 ｜ 因為對自己誠實，知道學員來上一堂課帶著渴望，也給予多大的信任與敞開。 因為對自己臣服，我想給予的環境與風格，除了文字外更要自己的雙手創造。 因為不對誰交代，我...

瑜伽路上的朋友們，真的好久不見了。許多人很關心著我，一直有在詢問接下來的教學計畫。目前在政府的努力下...

今晚8：30 YOGA THERAPY 瑜伽療法課程直播 【使用輔具】 ▪️一張椅子（瑜伽椅、餐椅...

瑜伽說 YogaTalks 桃園精品瑜伽教室，專精於修復與精準的練習. 教育總監Lemon L. ...

夢夢老師今天來介紹 --> "正位瑜珈" Iyengar yoga : 適合對象 : - 瑜珈初...

椅子流動Flow with chair ｜ 瑜伽說 YogaTalks X Jajajam 這次...

｜瑜伽說YogaTallks｜ 原來椅子不是個壞人，在瑜伽練習上反而是我們可以善用的好工具。 輔具最...

藉由『瑜伽椅』幫助伸展延展放鬆以及強化更多的肌力與核心。多了椅子的支撐，可更加輕鬆地進入動作，並加深...

下課後，笑咪咪的C同學開心的說著： 「椅子瑜伽新（心）體驗 ， 體驗完全沒碰過的，光想就恐懼的體位」...

沒錯！我被召喚出來了～ 這是挑戰一般椅子可以進行的椅子瑜伽🧘‍♀️ 在 企業教課、活動、家中肯定...