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瑜珈滾筒
關於瑜珈滾筒的評價， 魏華萱

魏小猴在PT教練的指導下，示範了三個能放鬆腿部肌肉的動作，圖片依序為「髂脛束、四頭肌、小腿肌」，運動前後都可使用瑜珈滾筒幫助肌肉放鬆與按摩，力道大小可依自己的耐痛承受力而控制，記得動作要緩慢，在痠痛...

2014-09-29 22:40:30 有 13,190 人說讚
瑜珈滾筒
關於瑜珈滾筒推薦的評價， 家樂福Carrefour

#2018春夏誌 #運動配件 想褪去冬天養出的肉肉，擁有輕盈的體態？ 那就動起來吧！做好準備、謹記秘訣～ 『在外靠跑步，在家靠雕塑！』 ▶運動時尚 X 用品配件推薦◀ 🔹螢光麻花運動...

2018-04-06 16:00:01 有 1,006 人說讚
瑜珈滾筒 瑜珈滾筒
好多留言問我瑜珈滾筒的品牌， 因為每個人的肉鬆程度不一樣， 所以這不能三言兩語推薦完成呀！ 其實要考慮的就是：長度、硬度、持久度.. （想歪自己掌嘴） 其實我用過好多筋膜放鬆的玩具， 有些短短的，變換位置更靈活， 但滾著滾著有時就滾出射程了..... 有按摩顆粒的，會覺得更深層， 但也會因為太痛而無法走完全程.... 有些便宜的品牌質地軟，可以爽爽的完整滾， 用久了會呈現奇怪的翹度（也許是個案）， 有些品牌比較貴，分硬度，硬度高耐用一點，就看人妻們的口味是否夠重！ 我自以為是人森歷練夠，且專一不二的人妻， 想買一條用終生，選了條最長最硬有口碑的， 買回來一滾直接爆淚，怎麼有人可能駕馭啦！ 每個動作都滾的像蛆蟲扭曲歪斜、慘不忍睹， 用一次之後，跟它對望快半年， 一直背叛它，跑出去玩別人家的， 某一天晚上太太輾轉難眠，良知回歸， 包上毛巾，決心跟它培養感情..... 那一整個月，太太大腿都是瘀青， 家裡客廳也不時傳出喘息跟低吼..... 現在我們感情很好，已經維持關係快兩年了， 回想帶它回家的決定，有點劫後餘生的感覺， 其實如果要求每個階段的效果， 應該是要購入不同功能的滾輪， 一顆網球🎾也很好用，桿麵棍也很厲害， 買一打紅酒滾起來然後喝乾也很合理.... 品牌不是絕對，現在選擇很多了， 多滾滾別人家的，不用像我這樣變態🤣🤣 妳會找到適合自己的！ 祝大家滾得開心！喝得微醺！ 滾輪是好玩意（酒瓶也是）誤！ 各位媳婦們年關將近， 妳們的肩背會很需要「那根給我滾」的！ #老公滾過一次直接拒絕 #地方媽媽的健身筆記 #瑜珈滾筒 #地方媽媽的健身器材 #筋膜放鬆 #品牌是RumbleRoller #不一定適合每個人 #非業配 周琨瑾

好多留言問我瑜珈滾筒的品牌， 因為每個人的肉鬆程度不一樣， 所以這不能三言兩語推薦完成呀！ 其實要考...

2019-11-24 16:05:32 有 616 人說讚