是王于慧堅信的道理，他從事 生機飲食 20年，一直用營養美味的食物為顧客的健康把關。 ... 王于慧手作貓耳朵，以及芋香餛飩，讓蔬食者有多樣化 選擇 。 ... <看更多>

【Langus/Sai】 生機飲食 的風氣逐漸盛行，糙米、意仁、麥片、五穀雜糧...也成了當紅的健康食物。追求健康本是好事一件，不過要是本身已經罹患慢性腎臟 ... ... <看更多>

容易腸胃不適的人，在精力湯的食材選擇上需要特別注意，除了盡量食用純粹蔬菜或是水果的精力湯，可根據以下三個原則蔬果搭配，避免胃脹氣及排氣的狀況。 1. 避開含澱粉質的 ... ... <看更多>

食生的迷思1：「食生」也不能偏食選擇「食生」的素食人士，建議食物選擇是否符合飲食金字塔的原則，包括以下食材的配搭。 如果實行「食生」，而缺少以下類別的食材，便會 ... ... <看更多>