4個份量椰子粉coconut flour 50g洋車前子粉psyllium12g泡打粉baking powder 6g赤藻糖醇erythritol 5g鹽少許little salt雞蛋egg 100g水water 100g椰子 ... ... <看更多>

【素食屋】 生酮 面包｜懶人 麵包 做法｜不用揉｜沒有蛋，奶，麵粉，糖，酵母！減肥和糖尿病人必試Vegan Keto Bread! No Yeast, No Egg, No Flour Bread. ... <看更多>

全素#無蛋#低碳#低醣#生酮#無蛋低醣餐包好久沒po文啦！ 一方面是懶，一方面是沒有靈感， 沒有動力啊～～ 前天有人提到無蛋的餐包配方， 立馬就做來吃看看， 好吃！ ... <看更多>

生酮食譜 | 90秒麵包(90-second bread) 簡單超適合懶人！ ... 迷迭香小餐包無麵粉#生酮根治無麩質低醣烘培食譜約7個小餐包帶皮杏仁粉140g 黃金亞麻仁籽粉60g 乾燥迷迭香 ... ... <看更多>

先來張我的生酮早午餐https://imgur.com/DLTdEPW 在本版受益良多但關於生 ... 比較多) 這個餐包是參考生酮廚房‧低碳飲食的食譜◇ 材料/可以做四顆餐包 ... ... <看更多>

... 陣子要不要生酮或怎麼生酮都取決於個人但我想跟大家分享我的烘焙實作:) 網誌好讀版: https://reurl.cc/zZL7a (圖比較多) 這個餐包是參考生酮廚房‧低碳飲食的食譜◇ ... ... <看更多>