吃完午餐，來點飯後水果吧！愛台灣就是要吃蓮霧和釋迦，照顧家人健康，也用實際行動支持農民！ 前幾天，中國單方面宣布暫停台灣蓮霧跟釋迦的輸入，這不只違反世界貿易規範，更對產期即將到來的蓮霧跟釋迦造成很大...

酪梨🥑莎莎醬 又到台灣酪梨的產季，我很喜歡吃酪梨，綿滑香濃的口感，是能瞬間讓我幸福感倍增的超級食物。 酪梨算是油酯類，雖然熱量沒有想像中那麼高，但也不能一次吃太多，台灣酪梨超大顆，切開後如果沒吃完，...

吼～哪有人作冰棒像是把水果直接冰凍的啦？別人用果汁，你們是直接果肉切下做成冰棒，吃得到纖維，還可以吐籽籽，「春一枝」讓人家冰箱永遠都春幾ㄍㄧ，捨不得吃～ 你可能會說就把水果冰進冷凍庫，這麼簡單誰不會...

芋香西米露~教你如何煮出粒粒分明的西米露! 高清影片看這裡:https://youtu.be/MJyqhQOYV7k 最愛的大甲芋頭產季又到囉! 這個食譜影片去年分享過，影片風格跟現在有點不一樣....

いってきます！台灣水果要前進日本、在東京奧運登場了！ 　　 這陣子，有日本網友在Twitter上分享，台灣鳳梨在日本超市被搶購一空的畫面。我要請日本朋友耐心等等，進入產季「大出」後，還會有更多台灣鳳梨...

🍒今年冬季第一波空運智利櫻桃🍒 🍒夏天吃西北櫻桃，冬天就由智利櫻桃揭開序幕！ 今早清晨抵台的 "智利櫻桃" 超級喔～伊～細～吶！ 　 水果行老闆一早打來：「團主，今天有好貨，趕快來！」 立馬光速飆去，...

いってきます！台灣水果要前進日本、在東京奧運登場了！ 　　 這陣子，有日本網友在Twitter上分享，台灣鳳梨在日本超市被搶購一空的畫面。我要請日本朋友耐心等等，進入產季「大出」後，還會有更多台灣鳳梨...

不知道大家有沒有發現外食特別容易胖？？？還是我個人的問題? 就算是吃不多，甚至根本沒吃飽，隔天的體重還是會變比較重，可惡！！ 我自己屢試不爽，明明就沒吃什麼，為什麼自己煮的吃很飽卻不會增加體重太多，外...

【訪十大神農獎得主 洪主席：盡力協助台東農產外銷問題】 洪秀柱主席今日上午前往台東卑南鄉拜訪十大神農獎得主莊政雄，了解風災後台東農特產釋迦的災損情形，並聽取農民對未來農特產外銷通路憂心的意見。雖...

#夏日限定美味 #五味醬中卷 一年一度的中卷🦑產季來囉~Amy最喜歡吃現流捕撈的小卷、中卷🦑透抽，鮮度十足只需要汆燙就能嚐到中卷最鮮甜的滋味😋其中的五味醬也是海鮮的最佳沾醬，酸甜適中又帶些許檸檬🍋的香...