目標台北馬拉松2020該從哪一天開始認真訓練 在 決戰台北-馬拉松訓練系統 的評價 ... 認真,相信你在新的賽季會完成更高的目標。 ... 因應週四班滿班而加開週二班,在第一季以六堂課的時間從跑步技術開始教起,讓新同學們可以從最基礎的訓練架構開始熟悉並訓練 ... ... <看更多>