大部分瘦子骨架都偏小、天生肩部窄，是整個人 看起來 更加瘦。成年後我們的骨架就已經定型，無法改變，那我們應該如何把天生的窄肩練寬呢？ ... <看更多>

[減肥] 看起來瘦體重卻很重 ; 1 · :…… 12/30 18:14 ; 2 · sunclaire:你知道同重量的脂肪跟肌肉，體積差很多嗎？ 12/30 18:21 ; 3 · sunclaire:你該高興自己體脂率不高，身體很多 ... ... <看更多>

隱藏性肥胖!! 外瘦內胖體脂高得嚇人!】 台灣不少女生追求纖瘦的身材，不過中研院調查發現，台灣女生雖然看起來瘦，卻有7成的女性，體脂率高於27，還有很多女生體脂肪 ... ... <看更多>

前幾天出去逛街，看著路人才發現很多女生真的都好瘦ಠ_ಠ，很多網紅也是瘦的跟什麼一樣...，明明看起來大家也都是正常吃啊，還是大家都有在運動ಥ_ಥ ... ... <看更多>

但是狂吃的變重只是增加沒用的肥肉罷了看起來也不會好看不運動的瘦也有不少是泡芙人看起來很瘦但是體脂率也不低 男人被嫌瘦重點是在你沒有肌肉 如果你覺得自己太瘦三餐 ... ... <看更多>

作者yvonne0326 (O.D) · 看板FITNESS · 標題[減肥] 看起來瘦體重卻很重 · 時間Mon Dec 30 17:29:48 2013 · alvis000:…… 12/30 18:14 · sunclaire:你知道同重量的脂肪跟 ... ... <看更多>

... 單車或鄭多燕有氧交替每次約40-60分鐘,心跳沒特別量,已持續多年我的問題：（請將您主要的疑問陳述於此） 我看起來算瘦,但是體重很嚇人我腰圍24.5~25 臀圍才33.5 ... ... <看更多>