睡前兩小時 別吃東西❗️醫師：過度豐盛宵夜增加心血管疾病風險❗️. ... 如果真的肚子餓，盡量在睡前兩小時內吃完，如果真的還會餓，其實可以喝些牛奶、豆漿，增加飽足 ... ... <看更多>

這3種電器用完不拔插頭，每月電費最少翻6倍，看完這個視頻，幫你立馬省下無數 ... 睡前 把手放這裏，不到3秒立馬入睡，一覺至少睡夠10 小時 【養生1+1】. ... <看更多>

BHK's 夜萃素食膠囊被廣告打到，這瓶也有加GABA跟色胺酸150mg，是膠囊狀的睡前一小時吃，當天吃完過30分鐘就有明顯的睡意！有睡意要馬上放下手邊的事 ... ... <看更多>

... 決定也來分享我的第一次46小時快閃大阪第一次到日本聽演唱會但和其他 ... 幾年前吃過國產牛燒肉印象中點的每份燒肉都很小一盤XD 一直吃不夠這次燒 ... ... <看更多>