前幾天在 Rest & Run 活力廚房 遇到真男人 張嘉哲Chia-Che Chang，他對我說：「妳的鞋子現在可以跑 3 分速囉！」... 心裡覺得好感動！希望穿上我鞋子的小選手以後能成為奧運國...

【膝蓋不再痛】40歲後軟骨加快磨損！1天3次10分鐘走路法幫膝蓋回春(^u^) 膝蓋疼痛可能是軟骨磨損，台灣有超過百萬名退化性膝關節炎患者！日本教授推薦，1天3次10分鐘走路法，改善膝蓋血流、促進...

<長力黑狗狂砍28分 MIZUNO六連勝夢碎> 企排12年14日重燃戰火，尋求六連勝的MIZUNO男排遭遇長力男排頑強抵抗，雙方鏖戰100分鐘，陳建禎狂砍28分，決勝局14：8時和吳政陽聯手攔...

周日忽然決定飆車去新竹參加莉塔小姐的喜宴 小銀其實有點狀況，但我來不及做行前檢修 沿著桃園中正路往西行，穿過桃園機場航站 直達西濱公路，然後往南一直騎，中途停了一家7-11 小姐們正在熟悉如...

【生薑抗關節炎，防軟骨磨損】ヽ(〃･ω･)ﾉ 薑對身體有著各式各樣的好處，能夠促進血液循環、改善手腳冰冷、殺菌、加強免疫力，祛寒治感冒，還有助於改善生理痛。>>>http://bit.ly/2doy1...

我終於又來@審美報到了！ 之前和邵庭來做完後維持的不錯，但後來隨著狂喝茶及咖灰還有大吃麻辣鍋（也過了大半年啦😂)牙齒又開始卡色素，加上好多朋友問我去審美的情況跟感覺，來來來我就直接來寫一下大家最關...

說真的當初養法鬥 麻麻我可是做了不少功課🤔 很多人都會問我說 為什麼你們家皮膚那麼好😊吃什麼保養品 說真的，我們家什麼保養品都沒有吃 一直到刈包長骨刺，就是法鬥常有的症逃😖 麻麻才到好市...

海巡勤務服，全新進化！ 　 被稱為「橘操」的安檢勤務服，是海巡身上最耀眼的戰衣。20多年的時間來，陪著我們跳上無數的越界船隻，一次又一次在海中拉起遇難的珍貴生命。 　 為了面對瞬息萬變的海上勤務挑戰，...

大部分解的 visvim，沒看過吧？ 　 這雙 FABRO FOLK 自從 2014 年初購入以來，絕對是我最常穿的一雙鞋，平均一週至少三天的穿著頻率，也多次一起出差、旅遊，近年難得一次狂奔追公車也是...

很習慣一個人工作的我，要不在腦袋裡推想下一步要做的事?要不就是想著下一次貼文要寫什麼? 在這種專心的時刻，很怕人來打擾。 但倒也不是怕被打亂思緒，畢竟小時候我家到處都有書，甚至連馬桶上都有(引起我...