有時候我覺得懷孕期間的飲食對Baby的未來應該真的是會影響，記得懷Willson的時候我超級愛吃水果，尤其是水梨和奇異果！他從小到大吃飯都超難餵的，到現在都是，有時還會挑食超欠扁，但只要我端出水果，...

還記得上次亮亮跟大家介紹的有機香檬原汁嗎？ 上星期補貨時發現他們竟然有年節禮盒組，且有新產品偷偷上市了😀😀 🎉新品介紹 http://goo.gl/forms/cJwyuVmHz5 『香檬...

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知毒，避毒保安康預防塑化劑的毒 乳癌是台灣女性的頭號殺手，最近中研院更發表塑化劑增加乳癌罹患風險，日常生活中要儘量避免塑化劑暴露 (林杰樑教授撰寫、譚敦慈護理師整理) 先停止一切可能暴露的...

休息了一年多、新婚，老公把我照顧的很好，作息非常的規律，舒適習慣了，現在新戲上檔，要改變生活作息，還真有點不適應😅 在劇組裡常常有人會分享一些補充體力的營養品，例如雞精、維他命等等，我發現對我最...

Day 71 吃芭樂的好處... 一、開始感受到皮膚容光煥發 芭樂的維他命C含量比橘子高上四倍，有助提升自體免疫力，建議一天吃上一顆芭樂，可以遠離感冒，還含有他命E，滋潤皮膚，幫助肌膚變...

我跟媽媽是半熟蛋狂魔。三天兩頭在煮蛋。 媽媽煮了800次大概只有一次成功，而我自從有了好心人士貼心贈送煮蛋神器後，每次都神準的煮出我要的熟度。 我只能說，親愛的媽媽~您在煮蛋這件事重重的摔了好多...

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[ 九種減齡蔬菜 讓女人越吃越年輕 ] ✰ 日子過一天少一天，肌膚也會隨著衰老下去。怎樣才能擁有年輕有彈性的肌膚呢，下面就為你介紹九種減齡蔬菜，讓你越吃越年輕，一起看看吧！ ❉ 1. 黃瓜 ...

(請大家幫我分享這篇文章，讓更多人能因為維他命D而受惠) (缺乏維他命D會讓你的傷口癒合困難，別讓維生素D不足成為你傷口久久不癒合的兇手) 那天一個阿嫲來門診，她走路一跛一跛，還拿了一根枴杖...