維生素k2納豆 在 納豆也有防止血栓發生的作用,因為健康的人的血管內側細胞 的評價 所以60公斤的人需要60微克,納豆100公克中約有1000微克的維生素K2,所以簡單計算一下,只要吃10公克的納豆就夠了。 ... 眾所皆知,異黃酮是一種防止細胞氧化的抗氧化物質, ... ... <看更多>
維生素k2納豆 在 維他命K2防鈣動脈堆積, 最豐富14種食物來源. 柏格醫生- YouTube 的評價 維生素K2 可以確保鈣不會在冠狀動脈和關節等軟組織中累積。 維生素K2 的好處之一是,它吸收鈣並將其推入骨骼,使骨更強壯。 ... 納豆 Natto 2. ... <看更多>