練拜拜肉 在 減拜拜肉- Explore 的評價 早前同大家做過快速減手臂練習，今集就向教練請教5組加強版動作，只需要短短5分鐘時間，就可以練出結實嘅手臂！ 2020年一齊同拜拜肉講拜拜啦！Happy New Year:). ... <看更多>
練拜拜肉 在 【Keep Fit With Tina】5分钟强效瘦手臂| 2周告别拜拜肉 的評價 Jun 28, 2020 - 【5分钟强效瘦手臂2周告别拜拜肉】因为手臂肉多不敢穿短袖背心？这套教程专门针对不好减的“拜拜肉”，不用器械，宅家就能练，酸爽度max，效果也卓越！ ... <看更多>
