練拜拜肉 在 【家居健身教學 】呢3個啞鈴動作練手最有效|肱三頭肌|Francis Lam 健身教練團隊|Fitness System 私人健身中心 的影片資訊
【屋企練手? 】?️呢3個啞鈴動作最有效? 今次集中講解3個我認為在家用啞鈴練拜拜肉(肱三頭肌)最有效既動作1️⃣啞鈴過頭屈臂伸2️⃣俯身三頭肌後屈伸3️⃣啞鈴仰臥臂屈伸 知道好多學員都無得去健身...
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泰國去了多於5次,但蘇梅卻是第一次去,亦第一次是出席朋友在的旅行婚禮,而且婚禮是在CONRAD SAMUI進行的?看到尾你們會看到這酒店有多美! 這段影片除了分享婚禮前幾天都是在蘇梅市中心吃、喝、玩...