【「膳食纖維」是什麼？不是你以為嚼久的蔬果就是！酪梨、芭樂、地瓜葉...100種蔬果，營養師一次全分析✅】 「#膳食纖維」能促進排便。部分膳食纖維經腸道細菌分解，能提升大腸運作力的能源，因此多攝...

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【什麼是微塑膠？】 全台去年路跑賽事近千場，發放的紀念衫至少3,000,000件， 而且通常由...

【越南春捲】完整食譜：https://youtu.be/Mz_igiqEKYg 氣溫日漸溫暖，也可以...

沒想到羊肉爐也可以和麻辣鍋變成好朋友，也可以變成鴛鴦鍋。 羊三層肉非常好吃，板翼牛涮在紅燒湯頭別...

【薑燒猪肉】 完整食譜：https://youtu.be/mQ2FMhfs3RQ（料理有很多做法細節...

《生物纖維推廣週-1》 吼，相信大家都收到末日組合了，而且裡面很多生物纖維面膜齁？為了讓大家了解...

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今天有位馬來西亞的朋友用了台灣友人給她的生物纖維面膜，一用之後就--回--不--去--了。假如你還...

【膳食纖維是什麼❓】 #膳食纖維，是指不能被人體消化吸收的植物性食物成分，包含非澱粉性多醣類、木質...