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身材的變化，就是一點一滴的飲食控制跟運動，慢慢改變進化而來的，先吃的對，你就成功一半了～ 我 的減脂計劃菜單，直接整理成懶人包給你們，看完包你功力大增喔，哈哈～ 也歡迎分享啊！ ----...

今日料理 梅乾燒肉 番茄秋葵排骨湯 — — — — — — 一道料理好吃與否，除了手藝、食材也相當重要。 這梅乾菜是台灣帶過來的，當初買時沒有熟識的店家，當然也不知道品質如何！ ...

田媽媽造訪PART2 喜歡[田媽媽]的原因是,因為它們都是 使用在地新鮮食材,搭配低油低糖低鹽+高纖維 下去做的健康料理 [田媽媽]是農委會輔導當地農家婦女的品牌名稱 可以安心食用^^都是新鮮食材 ...

【戀大姐的亞洲料理】客家代表菜課程 開始報名 由同學指定要學的客家菜要開課了，你也喜歡嗎? 客家女人勤儉持家，所衍伸出來的客家飲食中更是處處可見其善用食材的巧思和料理手法。 選出最具代表性的...

早上出門的時候 媽媽說今天是尾牙，但我沒尾牙吃很可憐 所以準備一個刈包給我吃 到公司打開發現裡面包的是泡菜炒肉絲炒豆干 真是猜不透妳阿 媽媽～～～ #媽寶就是我 ...

冰花煎餃 . 今天終於拿到訂的水餃～～本來想做美美的冰花煎餃，但水餃放太多冰花不明顯😂想弄冰花的人記得不要跟我一樣這麼貪心唷XD . 作法🍳 . 1️⃣冷凍水餃拿出來排在鍋子上，開小火預熱...

哈哈哈哈🤣浩爸耶🤣好可愛喔 連超大顆的肉圓風采都被搶走了 #好食回顧 【彰化】阿三肉圓 完整影音👉http://bit.ly/2pbuRPx 店家資訊👉http://bit.ly/2pVihD9 【...

暑假快結束了，還有誰在花蓮的？舉手舉手！ 玉里除了臭豆腐、玉里麵知名之外，早餐的北方早點也不容錯過，台北都吃不到的美味，好懷念呀！...

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