除了按摩穴位要謹慎，肩井穴位於兩肩之上，除了注意不要按到，孕婦也應避免背過重的背包，以免肩帶刺激到肩井穴。 預防及減輕腰肩酸痛方法： ... <看更多>

現在懷孕默默進入31w+4，開始脫離中期超天堂的時候了，目前恥骨痛、體重飆、腰痠背痛都還能忍，就是一直維持側睡讓我肩頸僵硬到不行，前天和老公看 ... ... <看更多>

中醫師羅珮琳說，其實也不是說孕婦絕對不能按摩，但是懷孕期間萬事都要小心，按摩確實是要注意一下，有一些穴位並不適合；例如「肩井穴」 ... ... <看更多>

就算有熱敷了還是無法緩解，而且最痛的根源剛好就是不能按的肩井穴，所以就算我去找孕婦按摩好像也不能解決問題Q 不知道版上有經驗的媽媽們有沒有人和 ... ... <看更多>

孕婦肩頸舒緩活力100 簡易按摩 肩井穴 位於肩膀中間點,左右各一處,勿使用棒子的握把重壓 肩井穴,只需在肩膀及後背輕滑梳理按摩,依照影片教學操作幾回, ... ... <看更多>

現在懷孕默默進入31w+4，開始脫離中期超天堂的時候了，目前恥骨痛、體重飆、腰痠背痛都還能忍，就是一直維持側睡讓我肩頸僵硬到不行，前天和老公看 ... ... <看更多>

[懷孕] 肩井穴超痛. 看板 Babymother. 作者 blackjuan. 時間 2020-10-17 06:23:05. 留言 20則留言，5人參與討論. 推噓 4 ( 4推 0噓 16→ ). 現在懷孕默默進入31w+4， ... ... <看更多>