請大家一起集氣為他們加油！ 我們一起做他們成功男人背後的賢內助啦！ 距離比賽的日子越來越近 剩3天就要出發了 老實說我真的非常緊張 肩膀上所扛的東西不一樣了 非常感謝這些日子來台灣各...

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💕不負責開箱eleiko舉重腰帶💕 （沒有業配只有心得分享） 之前被丟掉的桃紅inzser腰帶（請為她默哀一分鐘）比較厚實，也比較硬，戴起來有紮實穩定的感覺， 但缺點寬度略寬，而我的上半身比較...

New movie trailer is out! Aruto is turning to villain again! Why do I say again XD Uploading some Iz...

#你必須知道的自助旅行小常識 #關於背包托運行李登山杖鞋帽等等 #旅遊基礎篇必看 #千元有找的好背包和行李箱 #聽完朝聖之路講座的心得分享 #個人有關葡萄牙朝聖之路的小分享 #達人不藏私之新手老手必...

第一次兩人一起體驗和服❤ 來到京都走訪古蹟和濃厚懷舊的街道配上和服總是特別有味道!👘 這次很開心來到京都的"夢館"體驗和服 😍 身邊有不少朋友也是去夢館租和服~ 加上也有會中文的店員~服務真...

健人必須要知道的3個深蹲前的準備小技巧 為什麼你深蹲前要做好這些事項？這些技巧可以助你在深蹲時建立全身張力，從而在訓練時更穩定與強化核心肌群的應用。 手握槓鈴的技巧： 牢牢握住槓鈴防止失平衡或滑...

估唔到用電話變身既555唔係No.1人氣款 睇全文：http://bit.ly/2varqZV #幪面超人 #變身腰帶 #手機殼 #時王 #01宅民黨 #數碼生活 ------------...

大家都知道跑步需要練習，卻較少人明白其實比賽也需要練習。我的比賽經驗不算特別多，至今 20 場多一點，但是很少有「去玩玩的」，多半都滿用心準備。以下這幾點，是我在賽前二～三週會做的事，適合巔峰期剛結束...

周六日晚間十點到十二點；50頻道，突發琪想；還請大家準時收看喔！感恩感恩（Youtube周日中午十二點上架，謝謝大家喔） 😡兩屁孩街頭競速飆車卻失控衝進騎樓釀3死，但北院法官表示難以認定有故意殺人...