由丞毅運動醫療學院賴力剛老師示範髖部與膝蓋肌肉訓練方式包含深蹲、硬舉與相撲半蹲也歡迎大人小孩一起強化下身友情連結 丞毅運動醫療 ... ... <看更多>

... 臀圈跟自體重量練的那種（超級弱）大部分時間都是練臀腿，但屁股下緣的微笑線就是沒有辦法很微笑很有弧線的感覺，還- 請益,微笑,重訓,健身,女生. ... <看更多>

翹臀微笑線燃脂法-讓你穿牛仔褲和比基尼更有型】 #免開刀抽脂#扁塌臀救星#水蜜桃臀#增性感#電波提臀穿#牛仔褲和#比基尼... ... <看更多>

我也蠻愛微笑線的xD 以下是我的看法，歡迎討論： 1.體脂肪不能太低2.屁股下緣要有足夠肌肉量http://i.imgur.com/oVNK4wl.jpg. ... <看更多>