前陣子可能是因為天氣冷，我在家都一直在吹暖氣，所以我經紀人看到我的時候都說我的皮膚看起來很乾😞 終於讓我找到一瓶極保濕，又能深入肌底補水，給肌膚維持滿滿保水度的秘密武器了，那就是 #台灣第一植萃首...

想要健康不走鐘 卻不忌口 真的不要怪運動無效呀！ 尤其夏天真的到了～⛱🏄 如果問我平常飲食最在意什麼 除了熱量、營養素呀～ 我真的很在意「#膳食纖維」攝取是否足夠！ 現代人一整天外食 蔬菜水果很容易吃...

Brunch🍽 My super bow with sugar free yogurt and delicious superfoods. 這碗無糖優格，鋪上滿滿的種子像是奇亞籽、南瓜籽、杏...

ALi 🐶：這個月爸爸經常不在家 🏠 媽媽很努力一打二照顧我和妹妹 👶 每晚仍會幫我刷牙、梳毛 最重要會給我零食啦！😬 突然興之所致更剪了我頭上和尾部的毛 但是身的範圍太大，她放棄了 🙄 然後要我拍...

#文末抽獎 現在外出太陽都超級大🌞 雖然都有擦防曬，但基本上也是預防曬傷 曬黑真的很難避免😭😭😭 平常就只好靠號稱吃的美白針-#醇白植萃美妍粉，一天一包堅持吃，由內而外調養，我大概四週就有感了哦哦...

錄 GTV 健康NO.1 好久沒遇到 潘若迪_Funky Dance老師✌🏻 這集學習到好多頭皮相關的問題～ #螺旋藻洗髮精好酷 Hestia nails 赫司緹雅國際時尚美甲 #Vivian...

疫情期間​ 相信有不少人會有點小憂鬱是正常Der​ (包含姐接我也是 嗚嗚嗚~)​ 不過你知道日常的「健康情緒保養」​ 要怎麼做到嗎？​ ​ 心理學家提出七個小祕訣​ 讓你越來越正~能~量~​ ​ ​...

居家避疫135天了，沒想到這輩子會有這種經歷，我想等我幾十年後應該會跟我的孫子說「阿嬤以前有被關在家五個月過不能出門耶！」（可能還更長）😂人生能有一次這樣的體驗真的很特別。 看我輕描淡寫的，但其實...

家福吃貨特攻隊★新品搶鮮報📢📢 喜歡蕎麥香味或喜歡吃蘇打餅乾的粉絲們 可以來試試家樂福自有品牌新品《亞麻螺旋藻/蕎麥糙米餅》喔！！ 餅乾口感酥脆，入口會有淡淡的榖物香氣， 每盒內含10入...

啊！端午節轉眼就過去了 趕緊補一張我跟小可愛的合照(☺️) 來紀念2021的肉粽節我們一起宅在家的時光 - 毛小孩和人一樣，他可以感受你的愛 光用嘴巴說我愛你是不夠的... 你必須要抱緊處理才行！！...