豆干是澱粉嗎 在 [感覺]減重聰明吃晚餐少澱粉多蛋白- 精華區WomenTalk 的評價 總之三餐至少要有一餐吃個飯，消耗熱量也需要澱粉。 ... 豆漿、豆腐、豆干、凍豆腐還有分基因改造、非基因改造這樣，價錢也不一樣，當然是買非基因 ... ... <看更多>
豆干是澱粉嗎 在 嘴怕胖也能吃的零食挑選方法，讓下午茶不再糾結 - 媽媽經 的評價 常見食材如果是澱粉類、肉類、果汁飲料等再怎麼去油、無添加，熱量都不會低到哪裡 ... 需要注意：豆干類產品的脂肪含量差異較大，熱量也有所不同，拼命放油的，熱量高 ... ... <看更多>
豆干是澱粉嗎 在 #問豆乾是良好的蛋白質來源嗎?? - 健身板 | Dcard 的評價 豆乾 屬於黃豆類製品，比起豆腐，蛋白質含量多非常多。等於100g大約快有16g的蛋白質，豆腐則是8g左右。脂肪含量卻是差不多的~ - 蛋白質,減脂. ... <看更多>
