豬後腿肉蛋白質 在 因為蛋白質是建構身體肌肉的重要材料。 今天介紹豬前腿肉 的評價 不同部位的肉，熱量不同！ 像「豬後腿肉」與「豬前腿肉」，每100克熱量各只有114與115大卡。 但像一般我們俗稱的松板豬肉100克就有395卡的熱量，吃錯部位 ... ... <看更多>
豬後腿肉蛋白質 在 [討論] 豬後腿瘦肉的蛋白質- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價 最近吃雞胸肉膩了想換個口味目前想換換看豬肉類(我愛吃豬肉>雞肉) 看了一下精華區豬後腿瘦肉是豬肉中熱量跟含脂量最低的但是查不到他的蛋白質含量 ... ... <看更多>
